proud2bmouslima

مبررات المدخنين 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مبررات المدخنين 829894
ادارة المنتدي مبررات المدخنين 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

proud2bmouslima

مبررات المدخنين 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مبررات المدخنين 829894
ادارة المنتدي مبررات المدخنين 103798

proud2bmouslima

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

proud2bmouslima


    مبررات المدخنين

    Moataz
    Moataz
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 318
    نقاط : 11207
    تاريخ التسجيل : 16/08/2010
    العمر : 32

    مبررات المدخنين Empty مبررات المدخنين

    مُساهمة من طرف Moataz الثلاثاء سبتمبر 07, 2010 11:32 pm

    السيجارة تساعدني على الاسترخاء عند الوقوع تحت الضغط العصبي
    ولكنك تتناسى أن تلك الراحة التي يجلبها لك التدخين هي نتيجة إمداد الجسم بالنيكوتين,، علماً بأن النيكوتين ذاته هو مصدر تلك العصبية.

    التدخين يجعلني أكثر قدره على التركيز
    إن فقد القدرة على التركيز هو عرض مؤقت تماماً يزول مع الابتعاد عن التدخين، و الواقع يقول عكس ذلك تماما حيث أن من أضرار التدخين المعروفة أنه يحرم المخ من كمية الأكسجين التي يحتاجها لأداء وظائفه.

    أبى يدخن منذ كنت صغيرا فلم لا أفعل مثله
    إن إقدام الأب على التدخين يستدعي أن نقدم له النصيحة بالإقلاع عن التدخين وليس أن نقلده في تلك العادة السيئة والتي هو نادم عليها والتي تجعل صحته وعائلته معرضة للخطر.

    أنا أدخن السجائر ذات المحتوى المنخفض من النيكوتين والقار

    الواقع إنك مازلت تستنشق جميع مكونات التبغ والتي تزيد عن4000 ماده ضارة، هذا بالإضافة إلى أن المدخن هنا ـ يقوم بالمعاوضة عند تقليل عدد السجائرـ يقوم باستنشاق الدخان بطريقه أعمق وبعدد سجائرأكبر لتعويض نقص النيكوتين, فلا نحصل على الفائدة المرجوة.

    أنا قلق بشأن احتمالات زيادة وزنى بعد الإقلاع عن التدخين
    ليكن معلوماً أن الإقلاع عن التدخين لا يعنى بالضرورة زيادة الوزن بشكل تلقائي، ولكن الواقع أن المدخن المتوقف عن التدخين غالباً ما يلتهم كميات أكبر من الطعام، وذلك أمر يمكن تنظيمه والسيطرة عليه، وحتى لو حدث ذلك فإنه من العبث مقارنة الفوائد العظيمة للإقلاع عن التدخين ببضعة كيلوجرامات زيادة في الوزن و التي من الممكن السيطرة عليها باتباع حمية غذائية أو الاستعانة بالعلاج الدوائي

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 25, 2024 10:25 am